نوشته شده توسط : payam

هنگام استرس و فعالیت بدنی شدید، آزمایش قند خون ندهید

 

 

 

 

دکترای علوم ‎آزمایشگاهی و عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی گلستان ضمن بیان این مطلب گفت: اگر فردی با ناراحتی شدید ناشی از خبری بد برای آزمایش مراجعه کند ممکن است بطور طبیعی قند خون وی بسیار بالا و حتی تا 300میلیگرم درصد گزارش شود در حالیکه قند خون طبیعی وی ممکنست مثلاً 90میلیگرم درصد باشد.




ادامه مطلب.........


:: موضوعات مرتبط: سلامت , ,
:: برچسب‌ها: خون , بیماران , آزمایشگاه , کنند , آزمایش , قند , کرد , سبب , تواند , صبح , مصرف , حدود , است , ساعت , داروهائی , حتماً , داروی , هرگونه , باید , , ,
:: بازدید از این مطلب : 728
|
امتیاز مطلب : 16
|
تعداد امتیازدهندگان : 5
|
مجموع امتیاز : 5
تاریخ انتشار : سه شنبه 24 مرداد 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam

چرا چشم بعد از شنا قرمز می شود؟


دکتر نگار برومند، استاد یار دانشگاه علوم پزشکی گلستان می گوید: قرمزی و سوزش چشم بعد از شنا کردن بویژه در استخر یکی از مسائلی است که بسیاری با آن مواجه اند.

دکتر نگار برومند افزود: کلر که برای ضد عفونی کردن و از بین بردن باکتری ها به آب استخر اضافه می شود بخودی خود برای چشم مشکل ساز نیست. بلکه مشکل زمانی رخ می دهد که کلر در مجاورت نیتروژن یا آمونیاک موجود در آب قرار می گیرد و از ترکیب اینها کلرامین تشکیل می شود.

 



:: موضوعات مرتبط: خبرها , ,
:: برچسب‌ها: ویراچشم , است , قرمزی , این , روی , کلرامین , لایه , اثر , شود , قرنیه , سبب , ترکیباتی , اشک , استفاده , درمان , مصنوعی , وضعیت , کنند , عروق , ,
:: بازدید از این مطلب : 899
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
تاریخ انتشار : یک شنبه 22 مرداد 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam

كدام تشك برای شما مناسب‌تر است؟

آیا تا به حال پس از برخاستن از خواب طولانی شبانه به درد گردن یا احساس سوزن سوزن شدن در پوست بدنتان دچار شده‌اید؟ اگر این طور است، پس حتما باید مناسب‌ترین تشك و بالشت را متناسب با شرایط جسمی خودتان انتخاب و استفاده كنید.برای شروع حتما قبل از خرید، تشكی را كه انتخاب كرده‌اید، تست كنید. برای این منظور حدود 10 دقیقه در وضعیتی كه بیشتر عادت به خوابیدن دارید، روی تشك دراز بكشید پس از مدت كوتاهی گزینه مناسب خود را انتخاب خواهید كرد.




ادامه مطلب..........



:: موضوعات مرتبط: سلامت , ,
:: برچسب‌ها: این , برای , تشك‌ها , تشك , مناسب , استفاده , تشك‌های , اگر , است , كمر , كنید , چون , نكات , دارند , توصیه , زیادی , انتخاب , باشد , افراد , بدن , ,
:: بازدید از این مطلب : 862
|
امتیاز مطلب : 12
|
تعداد امتیازدهندگان : 4
|
مجموع امتیاز : 4
تاریخ انتشار : چهار شنبه 18 مرداد 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam

شلیل سرشار از پتاسیم


شلیل شبیه به هلو است؛ این ۲میوه از ۲هزار سال پیش از طریق جاده ابریشم به ایران، یونان و رم باستان راه پیدا کرد.

*این میوه سرشار از پتاسیم است که ماده مغذی انرژی زا محسوب می شود.
*غنی از آنتی اکسیدان به خصوص کارتنوئیداست که از بدن در برابر سرطان و بیماری های دیگر محافظت می کند.
*فیبر موجود در آن، برای سلامت سیستم گوارشی مفید است.




ادامه مطلب.........



:: موضوعات مرتبط: خبرها , ,
:: برچسب‌ها: های , بدن , ویتامین , رادیکال , حفظ , حاوی , سلامت , است , عالی , اکسیدان , بتاکاروتن , بروز , بیماری , مانند , سرطان , خطر , حاد , برد , آزاد , پوست , ,
:: بازدید از این مطلب : 874
|
امتیاز مطلب : 20
|
تعداد امتیازدهندگان : 6
|
مجموع امتیاز : 6
تاریخ انتشار : یک شنبه 15 مرداد 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam

ورزش یا رژیم؟


وقتی می‌خواهید وزنتان را پایین بیاورید و اندامی متناسب به دست آورید، باید ورزش کنید یا رژیم بگیرید؟

آنهایی که می‌خواهند وزن کم کنند معمولاً یک سوال مشترک دارند: کدام مهمتر است: ورزش یا رژیم؟  عقل سلیم می‌گوید هر دوی آنها نقش مهمی در لاغر شدن دارند اما علم چه می‌گوید؟ آیا در روند پیشرفت لاغر شدن یکی بر دیگری برتری دارد؟به گزارش سلامت نیوز به نقل از مردمان ؛ وقتی می خواهید بین ورزش و رژیم انتخاب کنید، چند مسئله مهم را باید در نظر داشته باشید. قصدمان این نیست که نشان دهیم یکی از این دو روش بر دیگری ارجحیت دارد. هدفمان این است که کمکتان کنیم تعادل لازم بین ورزش و رژیم را پیدا کنید تا بتوانید به اهداف شخصیتان دست پیدا کنید.پس برای این منظور اجازه بدهید هر دو آنها را برایتان توضیح دهیم.

 

 

ادامه مطلب........



:: موضوعات مرتبط: لاغری , ,
:: برچسب‌ها: این , ورزش , برای , کاهش , است , وزن , شما , تکیه , خیلی , رژیم , رژیم‌غذایی , کالری , استفاده , اما , برنامه , باید , ورزشی , لاغر , شدن ,
:: بازدید از این مطلب : 872
|
امتیاز مطلب : 13
|
تعداد امتیازدهندگان : 5
|
مجموع امتیاز : 5
تاریخ انتشار : پنج شنبه 12 مرداد 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam

روزه‌داری برای مادر و جنین اثر سوء ندارد


مریم کاشانیان در گفت‌وگو با فارس در مورد امکان روزه‌ گرفتن برای مادران باردار اظهار داشت: از نظر علمی ثابت نشده که روزه‌داری اثر سوئی روی جنین یا مادر باردار داشته باشد و مطالعه کمی در این زمینه وجود دارد چون از نظر اخلاقی هم درست نیست که مادری را گرسنه نگه داشت و مواد غذایی به او نرسانیم تا از نظر علمی بخواهیم بررسی‌هایی انجام دهیم.

 

 

 

ادامه مطلب.....



:: موضوعات مرتبط: خبرها , ,
:: برچسب‌ها: روزه , باردار , مادران , صورت , باشد , بارداری , دچار , نداشته , خاصی , مشکل , نشوند , عصبی , جنین , بگیرند , روی , سیستم , می‌شود , , ماده کتون , چون , , ,
:: بازدید از این مطلب : 876
|
امتیاز مطلب : 16
|
تعداد امتیازدهندگان : 6
|
مجموع امتیاز : 6
تاریخ انتشار : سه شنبه 10 مرداد 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam

ماه رمضان فرصت مناسبی برای كاهش وزن است



زهرا عبداللهی سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت،‌ درمان و آموزش پزشكی اظهار داشت: روزه گرفتن موجب كاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی به‌ویژه سكته قلبی می‌شود و به دلیل محدودیت در خوردن و آشامیدن در فاصله بین سحر و افطار، دستگاه گوارش و گردش خون استراحت كرده و در نتیجه بار كاری دستگاه قلبی و عروقی نیز كاهش می‌یابد.

 


ادامه مطلب......



:: موضوعات مرتبط: خبرها , ,
:: برچسب‌ها: كاهش , این , مصرف , نتیجه , می‌یابد , جوش , شیرین , افراد , كرد , فقر , خوردن , ماه , رشته , خاطرنشان , توجه , متخصص , پوكی , كلسیم , جذب , استخوان , ,
:: بازدید از این مطلب : 901
|
امتیاز مطلب : 19
|
تعداد امتیازدهندگان : 5
|
مجموع امتیاز : 5
تاریخ انتشار : پنج شنبه 5 مرداد 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam

پیاز و آسپیرین تا آخر بخوانید که چطور ممکن است جان یک نفر را نجات دهید


خواص دارویی پیاز

از پیاز به عنوان یك داروی ضدعفونی كننده استفاده می شود. مالیدن آب پیاز به صورت از ایجاد لكه ها جلوگیری می كند. و از مخلوط آب پیاز و عسل می توان به عنوان یك كرم ضد چروك استفاده كرد

پیاز سرشار از ویتامین C، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، گوگرد و اسید فولیک و مقدار کمی آهن، مس و روی است که تاکنون تحقیقات زیادی برای اثبات خواص آن صورت گرفته است.

 

 

 

اادامه مطلب.........



:: موضوعات مرتبط: سلامت , ,
:: برچسب‌ها: پیاز , است , كند , خون , داشتن , مواد , اند , كاهش , پیازچه , استخوان , قلبی , دارد , آسپیرین , دچار , ماده , دلیل , خوردن , شود , گرم , ,
:: بازدید از این مطلب : 810
|
امتیاز مطلب : 18
|
تعداد امتیازدهندگان : 5
|
مجموع امتیاز : 5
تاریخ انتشار : یک شنبه 1 مرداد 1391 | نظرات ()