نوشته شده توسط : payam

کشمش و هفت ماده غذایی برای کاهش طبیعی فشارخون



نتایج یک تحقیق نشان می دهد، کشمش علاوه بر خوش طعم کردن نان ها و کلوچه ها می تواند برای فشار خون نیز مفید باشد. محققان مرکز تحقیقات متابولیک لوئیزویل می گویند خوردن کشمش سه بار در روز می تواند فشار خون را در حد طبیعی نگاه دارد. به گفته این محققان، اگر یک انتخاب بین خوردن کشمش و دیگر تنقلات مانند شکلات ها دارید، حداقل برای پایین آوردن فشار خون، کشمش را انتخاب کنید.



ادامه مطلب.........



:: موضوعات مرتبط: خبرها , ,
:: برچسب‌ها: فشار , کشمش , خون , این , پایین , تنقلات , اند , برای , نشده , غذایی , شده , ماده , طبیعی , هستند , انتخاب , نتایج , تحقیقات , , دیگر , مانند , مقدار ,
:: بازدید از این مطلب : 782
|
امتیاز مطلب : 34
|
تعداد امتیازدهندگان : 12
|
مجموع امتیاز : 12
تاریخ انتشار : دو شنبه 28 فروردين 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam

انگور و سویا برای مقابله با فشارخون بالا مفید است




یکی از عوامل مهم در بروز بیماری‌های قلبی عروقی، فشار خون بالا است که عده‌ی زیادی از مردم را گرفتار خود کرده است.

متأسفانه سالانه نزدیک به 8 میلیون نفر در سرتاسر جهان به دلیل فشارخون بالا و ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی جان خود را از دست می‌دهند. برای همین محققان بی وقفه در حال انجام پژوهش‌های متعدد هستند تا راه های جدیدی برای مقابله با این بیماری پیدا کنند.



ادامه مطلب........



:: موضوعات مرتبط: سلامت , ,
:: برچسب‌ها: این , خون , است , فشار , سویا , انگور , بالا , مصرف , برای , پژوهش , گروه , محققان , کردند , انجام , حال , طور , دریافت , تأثیر , روزانه , ماده‌ی , ,
:: بازدید از این مطلب : 820
|
امتیاز مطلب : 15
|
تعداد امتیازدهندگان : 6
|
مجموع امتیاز : 6
تاریخ انتشار : شنبه 26 فروردين 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam
فلفل قرمز از بیماری قلبی پیشگیری می‌کند


محققان آمریکایی در تحقیقات تازه خود دریافتند که مصرف فلفل قرمز نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی بازی می کند.

این تحقیقات نشان می دهد که فلفل قرمز فواید بیشماری دارد و نقش زیادی در محافظت از قلب در مقابل بیماریها ایفا می کند بویژه که بیماریهای قلبی اولین عامل مرگ و میر در جهان به شمار می آید.


ادامه مطلب.......


:: موضوعات مرتبط: خبرها , ,
:: برچسب‌ها: فلفل , قرمز , این , قلب , تحقیقات , کاهش , گفتند , خون , افزایش , فواید , نتایج , نشان , است , نقش , مصرف , بهبود , خونی , محققان , کرد , عروق , ,
:: بازدید از این مطلب : 829
|
امتیاز مطلب : 45
|
تعداد امتیازدهندگان : 15
|
مجموع امتیاز : 15
تاریخ انتشار : شنبه 19 فروردين 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam
افزایش انرژی بدن


شما در بسیاری از مواقع بدون اینکه کاری انجام داده باشید احساس خستگی می کنید، علت این خستگی

ممکن است کمبود آب بدن باشد. آب باعث انتقال اکسیژن و سایر مواد غذایی به سلول های بدن می شود و

کمبود آن باعث اختلال در رسیدن این مواد به سلول ها می شود. اگر بدن شما به اندازه کافی پر آب باشد، قلب

شما نیز مجبور نیست برای رساندن خون به نقاط مختلف بدن، با شدت بیشتری کار کند.

 

ادامه مطلب.....



:: موضوعات مرتبط: خبرها , ,
:: برچسب‌ها: های , شود , باعث , بدن , کاهش , شما , کند , لیوان , پوست , انجام , این , کمک , مواد , دستگاه , گوارش , سنگ , هنگام , همچنین , نوشیدن , کافی , ,
:: بازدید از این مطلب : 1000
|
امتیاز مطلب : 50
|
تعداد امتیازدهندگان : 14
|
مجموع امتیاز : 14
تاریخ انتشار : سه شنبه 15 فروردين 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam

بادام هندی از بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری می‌كند


سعید حسینی گفت: بادام هندی، مقادیر زیادی چربی‌های سالم دارد این چربی‌ها عموماً از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری می‌كند.


ادامه مطلب.......



:: موضوعات مرتبط: سلامت , ,
:: برچسب‌ها: بادام , است , هندی , مصرف , بیماری‌های , بدن , عنصری , می‌كند , جلوگیری , منبع , حسینی , اگر , تنظیم , برای , اختلال , سعید , دارد , كلسیم , كرد , فشارخون , ,
:: بازدید از این مطلب : 868
|
امتیاز مطلب : 52
|
تعداد امتیازدهندگان : 14
|
مجموع امتیاز : 14
تاریخ انتشار : سه شنبه 8 فروردين 1391 | نظرات ()