نوشته شده توسط : payam

 ترک سیگار با مصرف کشمش،انجیر خشک و بادام


یک كارشناس موادغذایی گفت: كشمش، انجیر خشک و بادام تمایل به سیگار را كم كرده، در نتیجه ترك سیگار را راحت تر خواهند كرد.

 

 

ادامه مطلب.......



:: موضوعات مرتبط: سلامت , ,
:: برچسب‌ها: سیگار , های , این , مواد , برگ , سبز , اسیدی , سرطان , بادام , خواهند , ترك , مصرف , تیره , زارع , سیگاری , خوردن , ترین , نظر , سبزی , زیرا ,
:: بازدید از این مطلب : 1157
|
امتیاز مطلب : 67
|
تعداد امتیازدهندگان : 20
|
مجموع امتیاز : 20
تاریخ انتشار : چهار شنبه 16 آذر 1390 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam

 خوردن این ماده غذایی حافظه شما را تقویت می کند



نتایج تحقیقات تازه پزشکی نشان می دهد که خوردن منظم تخم مرغ و مرغ باعث تقویت حافظه و جلوگیری از پیری سلولهای مغز می شود.

 

 

ادامه مطلب.........



:: موضوعات مرتبط: خبرها , ,
:: برچسب‌ها: این , تحقیقات , مغز , تخم , غذایی , آنها , حافظه , عملکرد , کولاین , خود , است , مواد , دارد , مرغ , , سال , پژوهش , حفظ , شادابی , ویتامین ,
:: بازدید از این مطلب : 1114
|
امتیاز مطلب : 55
|
تعداد امتیازدهندگان : 17
|
مجموع امتیاز : 17
تاریخ انتشار : یک شنبه 13 آذر 1390 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam

 بین صبحانه تا ناهار میان وعده نخورید تا لاغر شوید


متخصصان تغذیه در آمریکا تاکید کردند خوردن میان وعده بین صبحانه و ناهار، تمام زحمات شما را برای کم کردن وزنتان، هدر می‌دهد.

 

 

ادامه مطلب.......



:: موضوعات مرتبط: لاغری , ,
:: برچسب‌ها: وعده , وزن , این , کاهش , میان , زنانی , نتایج , گزارش , ناهار , موفق , کردن , دهند , متخصصان , خود , لاغری , آمریکا , تغذیه , بین , صبحانه , دست ,
:: بازدید از این مطلب : 1237
|
امتیاز مطلب : 60
|
تعداد امتیازدهندگان : 20
|
مجموع امتیاز : 20
تاریخ انتشار : شنبه 12 آذر 1390 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam

 گیاه‌خواران بخوانند

بر اساس نتایج یک پژوهش چینی که به تازگی منتشر شده است، داشتن رژیم غذایی گیاهی می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی را افزایش دهد و باعث تشکیل لخته‌های خونی شود.

 

 


ادامه مطلب......



:: موضوعات مرتبط: سلامت , ,
:: برچسب‌ها: غذایی , رژیم , این , بیماری‌های , گیاهی , قلبی , عروقی , نتیجه , روی , افزایش , خطر , برای , حیوانات , شده , منتشر , چینی , کردند , آنها , میزان , ثابت ,
:: بازدید از این مطلب : 1232
|
امتیاز مطلب : 43
|
تعداد امتیازدهندگان : 14
|
مجموع امتیاز : 14
تاریخ انتشار : پنج شنبه 10 آذر 1390 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam

 خوبی‌های ماهی بر بدی‌های جیوه غالب است


محققان می‌گویند فواید امگا3 موجود در ماهی به قدری زیاد است که خطر احتمالی جیوه را خنثی می‌کند.

 

ادامه مطلب......



:: موضوعات مرتبط: سلامت , ,
:: برچسب‌ها: جیوه , ماهی , است , مصرف , محققان , امگا3 , می‌کنند , این , دچار , اما , بار , میزان , آلوده , کمتر , افراد , داوطلب , متخصصان , قدری , زیاد , موجود ,
:: بازدید از این مطلب : 1185
|
امتیاز مطلب : 37
|
تعداد امتیازدهندگان : 12
|
مجموع امتیاز : 12
تاریخ انتشار : چهار شنبه 9 آذر 1390 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam

 تخم کرفس بوی بد دهان را از بین می برد







یک متخصص تغذیه گفت: مصرف تخم کرفس مجاری ادراری را پاکسازی می‌کند و در درمان بیماری‌هایی مانند آرتریت روماتوئید، رفع بوی بد دهان، نفخ معده و بیماری‌های کیستی مفید است.
 
 
 
 
 
 


:: موضوعات مرتبط: خبرها , ,
:: برچسب‌ها: تخم , کرفس , است , مصرف , مفید , آرتریت , برای , رفع , همچنین , درمان , کنند , فصل , داشت , صفوی , می‌توان , استفاده , اوریک , متخصص , می‌توانند , این ,
:: بازدید از این مطلب : 1283
|
امتیاز مطلب : 34
|
تعداد امتیازدهندگان : 12
|
مجموع امتیاز : 12
تاریخ انتشار : سه شنبه 8 آذر 1390 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam

 مصرف سیر کهنه می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند



پژوهشگران علوم تغذیه می گویند نتایج تحقیقات آنان نشانمصرف سیر در کنار داروهای رایج، می تواند موجب کاهش فشار خون بالا شود.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،  یک گروه بین المللی از پژوهشگران به سرپرستی دانشمندان دانشگاه آدلاید در استرالیا دریافته اند عصاره سیر می تواند به درمان فشار خون بالا کمک کند.
 
 
 
 
 
 


:: موضوعات مرتبط: سلامت , ,
:: برچسب‌ها: فشار , خون , سیر , کاهش , بالا , برای , عصاره , موثر , کهنه , درمان , کمک , افراد , استفاده , قلبی , عروقی , دهد , بیماری , خطر , گروه , پژوهشگران ,
:: بازدید از این مطلب : 1230
|
امتیاز مطلب : 41
|
تعداد امتیازدهندگان : 13
|
مجموع امتیاز : 13
تاریخ انتشار : دو شنبه 7 آذر 1390 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam

 چگونه جلوی قار و قور شکم را بگیریم؟


یک متخصص گوارش و کبد با بیان اینکه«بیشترین چیزی که باعث افزایش گاز معده و نفخ می شود نوع غذا و نحوه غذا خوردن فرد است» گفت:«افراد مبتلا نباید از غذاهایی که قابل هضم نیستند استفاده کنند.»
 
 
 
 
 
 


:: موضوعات مرتبط: خبرها , ,
:: برچسب‌ها: افراد , غذا , این , نفخ , گاز , شود , زیاد , برخی , مصرف , مایعات , مثل , خود , کنند , مبتلا , دارند , معده , باعث , خوردن , چیزی , گوارش ,
:: بازدید از این مطلب : 1300
|
امتیاز مطلب : 46
|
تعداد امتیازدهندگان : 13
|
مجموع امتیاز : 13
تاریخ انتشار : یک شنبه 6 آذر 1390 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam

  روغن زیره سیاه تقویت کننده ناخن و مو



قرن هاست که در خاورمیانه، مدیترانه و هند از زیره سیاه استفاده می شود.  مصریان باستان از زیره سیاه به عنوان داروی خاص برای درمان هر نوع ناراحتی از سرماخوردگی گرفته تا دندان درد و سردرد استفاده می کردند. روغن زیره سیاه برای تقویت مو و ناخن مفید است.





:: موضوعات مرتبط: سلامت , ,
:: برچسب‌ها: سیستم , برای , زیره , سیاه , تقویت , های , درمان , بدن , است , مقابله , کند , ایمنی , تولید , باعث , روغن , کندمصرف , بیماری , استفاده , عسل , مخلوطی ,
:: بازدید از این مطلب : 1303
|
امتیاز مطلب : 50
|
تعداد امتیازدهندگان : 14
|
مجموع امتیاز : 14
تاریخ انتشار : سه شنبه 1 آذر 1390 | نظرات ()